体臭のチェック
体臭の有無や強度については、客観的な判断材料が少ないのが現状です。
「臭い」は、その空間にいると慣れてしまうため、感じ方には個人差があるのです。
まわりの人に体臭があっても、その人との心理的な距離が体臭の感じ方を大きく左右します。
体臭は汗や皮脂の分泌が大きく関係していますが、それらについて、自分で体臭をチェックする方法があります。例えば、
汗をかきやすい人は、皮脂腺（アポクリン腺）が多いといわれています。
そのため、気温の上昇や少しの運動でも必要以上に汗をかきやすく、適切な処置を怠るとそれが体臭の原因になるのです。
体臭をチェックする項目としては、耳垢が湿っている、脂性肌である、腋毛が毛深いなどがあげられます。
そのほか、下着やシャツの脇部分が黄色くなることも、体臭チェックの参考になります。
体臭は自分では気付かないこともありますので、身近な人に率直な意見を求めることも体臭チェックのためには大切です。
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